Nya recept

De 25 sämsta sakerna du kan äta eller dricka den här julspelsbilden

De 25 sämsta sakerna du kan äta eller dricka den här julspelsbilden


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ta reda på vilka semesterföremål som är de värsta gärningsmännen

tänkande

Polkagrisar

tänkande

Dessa ikoniska semestergodis är bättre kvar som julgransdekoration. Candy canes och andra hårda godisar är notoriskt dåliga för dig inte bara för att de i grunden är rent socker utan också för att de kan orsaka flisade eller trasiga tänder.

Ostbollar

tänkande

Åh, den ökända ostbollen, a retro förrätt vars unika kombination av smaker, texturer och utseende har hållit den relevant vid semesterfester. Även om det finns många variationer är standardingredienserna färskost och/eller någon form av bearbetad Cheddar, en mängd olika hackade nötter och en växtbaserad komponent som persilja eller tärnadslök. Ofta åtföljd av en tallrik med Ritz -kex är ostkulan rent fett och kalorier. Närma dig denna med försiktighet, om alls.

Ost sugrör

De kan vara det perfekta salta mellanmålet, men ost sugrör kan lägga till extra tomma kalorier till semestermåltiden. Denna sydliga matklammer använder traditionellt en kakpress för att pressa ut en blandning av smör, mjöl, salt, cheddarost och cayennepeppar.

Cheesecake

Ostkakans släta och krämiga konsistens gör den till en dessertfavorit, men när en bit av Cheesecake Factory's Cheery Cheesecake innehåller 860 kalorier. Det är bättre att äta en andra middag.

Vill du ha något hälsosammare? Klicka här för att prova denna blåbär-lavendelostkaka.

Ostfondue

tänkande

Ja, a vanlig ostfondue gjord med strimlad ost som schweizisk eller Gruyère, vitt vin och ibland majsstärkelse eller mjöl är en kladdig semestergodis, men den bör bara konsumeras med måtta. De flesta kalorierna från ostfonduen härrör från mättat fett, men denna maträtt kan bli ännu mer kalorifattig beroende på vilken mat som doppas i den. Balansera kalorierna från osten genom att använda broccoli eller blomkål för att doppa istället för de traditionella vita brödtärningarna.

Choklad Martinis

tänkande

Som om semestern inte var eftergiven nog kan du till och med bli spetsig medan du tillfredsställer din söta tand. Ett skott av Godiva chokladlikör innehåller 103 kalorier och 11 gram socker: Häll i ytterligare ett skott vodka och lite chokladsirap, så kan du smutta på en cocktail på 300 kalorier.

Choklad Santa eller Hanukkah Gelt

tänkande

De guldfolieinlindade mynten och de roliga högarna av mjölkchoklad kommer att sätta någon i semestern, men det kan ge dig en sockerkrasch. För att minska din chans att utlösa en chokladöverbelastning, dela upp chokladnissor i mindre bitar eller bara äta en eller två bitar av Hanukkah -gelé.

Munkar

En semesterfrukost med munkar (en traditionell Hanukkah -mat) och kaffe är en tröst, men munkar består av tre komponenter - socker, mjöl och olja - ingen av dem är bra för dig. Det är okej att njuta av under högsäsongen, men försök att inte göra det till en vana: Att äta en munk om dagen till frukost kan lägga till 1500 till 2000 kalorier i din kost för veckan, vilket betyder ungefär ett extra kilo fett i kroppen .

Äggtoddy

tänkande

Semesterperioden gör att du inte bara kan äta stora mängder fett och kalorier utan också att dricka dem. Ingredienserna i äggnos inkludera vispad ägg, grädde, mjölk, socker och, om du är över 21 år, alkohol. Fyra uns av de konventionella, köpta grejerna innehåller 170 kalorier (hälften av dem från fett) och mer än 70 milligram kolesterol. Äggtoddy är också en av värsta semesterdrycker för din tandhälsa också, eftersom socker, alkohol och mejeri skapar en idealisk miljö för bakterier att växa.

Fruktkaka

Om du letar efter en ursäkt för att undvika att äta fruktkaka den här julen, här är den: Den klibbiga söta karaktären hos denna kaloririka högtidstradition kan skada tänderna och lossa kronor eller fyllningar.

Pepparkakor

Du har det bättre med pepparkakor som byggmaterial än att faktiskt äta den. Melass, farinsocker, smör och malda kryddor ger pepparkakor dess signaturfärg och smak, men de gör också dessa kakor kaloriskt täta. Livestrong.com uppskattar att pepparkakor innehåller cirka 114 kalorier per uns.

Glaserad skinka

tänkande

Det har fläsk, det har natrium, det har socker; den glaserade semesterskinkan är den heliga treenigheten för tilltäppta artärer. Ha en portion under julen, men kom ihåg att du tar i mycket salt, socker och fett, vilket kan bidra till ökat blodtryck och högt kolesterol.

Hot Buttered Rom

tänkande

Gosar i soffan med en ångande mugg varm smörad rom är en av de bästa motgiftarna mot kallt väder, men en kopp kan slänga din kost för dagen. Enligt fatsecret.com innehåller en varm smörad rom med brunt socker, smör och kryddad rom 316 kalorier och 38 procent av den rekommenderade dagliga ersättningen för mättat fett.

Glögg

tänkande

Värmen och aromatiska doften av kryddnejlika, kanel och stjärnanis gör glögg till en festlig dryck, men när den blandas med enkel sirap eller socker blir drycken mycket kalorisk.

För enkla glöggrecept, klicka här.

Creamer utan mjölk

Du vet att det är helgdagar när du kan spika ditt kaffe med säsongsbetonade gräddsmakar som inte är mejeriprodukter som Marshmallow Hot Cocoa, Peppermint Mocha, Spiced Latte och Amaretto. Men krämer som inte är mejeriprodukter väcker många frågor: Varför behöver de inte kylas? Varför är de så vita? Hur kan något vara mjölkfritt och en grädde? Det korta svaret är att majoriteten av dem är gjorda av delvis hydrerad sojaolja, som innehåller farliga transfetter. Du borde nog lämna dem ur din nästa kopp kaffe.

Jordnöt sköra

Jordnötskörhet är mestadels en blandning av socker, majssirap, smör och jordnötter, och även om det är ohälsosamt i sig, kommer den verkliga skadan från vad det kan göra på dina tänder. Skört är hårt, klibbigt och fyllt med socker, vilket kan orsaka att en fyllning lossnar.

Pepparmynta mocka

Det kan övervägas en klassisk semesterdryck, men att rutinmässigt köpa en från ditt favoritkafé är ett enkelt sätt att lägga på kilon. Till exempel innehåller en kedjas 16 ounce pepparmyntsmokka med 2 procent mjölk och vispad grädde 440 kalorier och 50 procent av ditt rekommenderade dagliga intag av mättat fett.

Plommonpudding

Fast plommonpudding kanaliserar julandan, det är inte en särskilt älskad dessert i USA men är mer populär i Storbritannien och Irland. Det finns inga verkliga plommon i plommonpudding (plommon var en pre-viktoriansk term för russin), men det finns massor av socker och torkad frukt, som ökar kaloriräkningen på denna täta tårta.

Potatispannkakor

Potatispannkakor, även kallade latkes, är i grunden en bearbetning av hashbrowns. Potatis och lök strimlas och kombineras med ägg och mjöl innan de formas till pannkakor och stekas. Även om de är läckra, suger pannkakorna upp mycket olja, vilket gör dessa klassiska Hanukkah -snacks, uppriktigt sagt, inte bättre för dig än pommes frites.

För ett latke -recept som inte kräver stekning, klicka här.

Salami

När du kommer hungrig till en semesterfest är det lätt att bli offer för aptitretare och antipasto, men mycket massproducerat, härdat kött är ohälsosamt. Salami faller i kategorin bearbetat kött, som Världshälsoorganisationen har ansett som ett möjligt cancerframkallande ämne. Även om inte all salami skapas lika, använder en majoritet av de produkter som finns i mataffären konstgjorda fyllmedel och smakämnen och innehåller mycket natrium och kalorier.

Förkortning

Förkortning används i ett antal semesterrecept från muffins och muffins till pajskorpor och kex, men detta smörersättningsmedel innehåller mycket farliga transfetter. American Heart Association har identifierat delvis hydrerade vegetabiliska oljor som en risk för kardiovaskulär hälsa. Även om smör innehåller mycket mättat fett är det fortfarande det hälsosammare alternativet för bakning.

Spenat och kronärtskockdip

Låt dig inte luras av namnet med två grönsaker: Denna klassiska aptitretare är en av de ohälsosamma sakerna du kan stoppa i munnen. Doppets grund är vanligtvis en kombination av majonnäs, färskost och gräddfil - ingredienser som alla innehåller mycket mättat fett.

Svenska köttbullar

tänkande

Vispad toppning

Om du gör en paj eller kaka den här semestern, gör ditt bästa för att undvika att använda vispad topping. Vispad toppning kallas inte vispad grädde eftersom den inte innehåller något mejeri. Den första ingrediensen som anges är faktiskt delvis hydrerad palmkärnolja och följs noga av majssirap och majssirap med hög fruktoshalt.

Vita ryssar

Vita ryssar är som chokladmjölk för vuxna, men låt inte denna cocktail hacka dina kostplaner. De är alltför söta, ger dig en otäck baksmälla och innehåller nästan 300 kalorier per portion.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske få lite inspiration för dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några presenter från din lista när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske få lite inspiration för dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några presenter från din lista när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske inspirera dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några presenter från din lista när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske få lite inspiration för dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några presenter från din lista när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske inspirera dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några gåvor från listan när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske få lite inspiration för dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några presenter från din lista när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske få lite inspiration för dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några presenter från din lista när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske inspirera dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några presenter från din lista när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske inspirera dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några presenter från din lista när du är klar med vår guide.


25 bästa gåvor under 25 dollar för matälskare

J. Helgason/Shutterstock

Att köpa presenter till nära och kära kan vara en utmaning, särskilt när du letar efter små presenter att glida in i en strumpa. Men om någon råkar vara en självutnämnd matälskare kan vi kanske inspirera dig. Se, vår lista över strumpfyllare för matälskare, allt prissatt till mindre än $ 25.

Inte bara kommer du att överraska din matälskare med de coolaste, nyaste och högst rankade produkterna, men du kan också göra det för mindre än en flaska vin. Mitt i säsongens påfrestningar kan du vara säker på att du snart kommer att kolla några gåvor från listan när du är klar med vår guide.



Kommentarer:

  1. Biford

    Jag uttrycker tacksamhet för hjälp i denna fråga.

  2. Newell

    Temat är intressant, jag kommer att delta i diskussionen.

  3. Grogal

    ok! Alla skulle skriva så :)

  4. Brashakar

    Länge var jag inte här.

  5. Tezilkree

    Istället för att kritisera är varianterna bättre.

  6. Gagul

    Ja, fastna!



Skriv ett meddelande