Nya recept

Valdostana -grönsak (med kyckling)

Valdostana -grönsak (med kyckling)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Först förbereder vi brickan för själva bakningen av maten: vi smörjer in den med lite olja och strö över lite mjöl. Förvärm ugnen till 220 grader.

Tillredningen av ingredienserna följer: potatisen skalas och skärs i skivor eller kuber (helst kuber) och ungefär hälften av mängden läggs jämnt i brickan. Lägg några av de olika grönsakerna ovanpå dem och lägg brickan åt sidan.

Stek nu kycklinghamrarna väl i olja och töm dem i en sil. När de har svalnat lägger vi dem i brickan över potatisen och grönsakerna eller så kan vi avbena dem och sedan placerar vi dem jämnt i brickan.

Separat, i en skål, lägg gräddfil och vatten. Häll hälften av den tunt gräddfil i pannan. Sedan lägger vi resten av de olika grönsakerna, resterande potatis och resten av den tunna grädden. Nu riv vi osten och strö den ovanpå.

Sätt in allt i ugnen först i 20-25 minuter på rätt värme och sedan ytterligare 25-30 minuter på svag värme.

1

TIPS: Du kan ge upp kyckling. Den här rätten är lika god och köttfri.

2

För att minska tillagningstiden kan du koka potatisbitarna delvis eller helt, varefter gräddningstiden reduceras till högst 20 minuter, men den kommer inte att ha samma smak.

3

Du kan lägga till, förutom potatis, en stor lök, finhackad, om du gillar sötare mat. Detta alternativ kommer inte att förändra matens smak.

4

Efter kylning, även om den kan serveras varm som tillbehör, kan den skäras i kuber eller andra former och serveras som en aptitretare efter att bitarna fått genom nymalen peppar.


Variationer av kycklingen med grönsaker recept

Om du vill kan du använda saltvatten istället för kycklingsoppa för att koka ingredienserna. Men för att inte offra smaken av maten, tillsätt hackade tomater över de andra grönsakerna.

På så sätt kommer du att intensifiera den läckra doften av maten. Om du föredrar kan du lägga till ännu mer grönsaker och du kan strö hackad persilja i slutet.

Kycklingreceptet med grönsaker är väldigt flexibelt eftersom Du kan ta bort eller lägga till grönsaker enligt dina önskemål. Det beror naturligtvis på vilken smak du vill få till slut. Efter att ha testat flera alternativ kan du bestämma vilket du gillar bäst.

Ta hänsyn till de grönsaker som används och mängderna. Naturligtvis kan du ändra mängderna eller typen av grönsaker som läggs till.

Dessutom kan du laga utsökt kyckling med grönsaker även i ugnen. Allt du behöver göra är att lägga till hackade tomater och en tesked italiensk kryddblandning till ingredienslistan. Lägg i stället för pannan alla ingredienser (inklusive kyckling) i en kastrull och låt beredningen baka vid 180 ° C i cirka 15 minuter.

Om du gillar ris kan du också lägga till denna ingrediens. Koka den separat och lägg den över de härdade grönsakerna. För att ge kycklingen smak kan du välja en söt eller sur smak. I det här fallet är det lämpligt att skära köttet i mindre bitar.

Följ stegen ovan för att förbereda den sötsyrliga såsen. Njut av den läckra kycklingen med grönsaker med olika garneringar eller till och med som en wrap.


Kycklingpaj och mexikanska grönsaker

Välsmakande, snygg och mycket effektiv kycklingpaj med mexikanska grönsaker!

Jag älskar denna typ av aptitretare, där vi kan leka fritt med ingredienserna inuti.
Den här gången kombinerade jag mexikanska grönsaker och kokt kyckling.
Det visade sig vara galet på tallriken.


HÖNDBRYST MED GRÖNSAKER I UGNEN

Bakat kycklingbröst med grönsaker, en extremt enkel mat, välsmakande och mycket lätt att göra. Det är perfekt när vi vill ha något enkelt och hälsosamt men samtidigt väldigt enkelt att förbereda.

Vi gillar verkligen det här bakat kycklingbröst med grönsaker, vi gör det med olika grönsaker, i de kombinationer vi gillar eller beroende på vad vi har till hands.

Det är en kalorifattig mat, så om du är på en diet eller vill ha en god och hälsosam måltid, prova kombinationen, den är utsökt!

  • 1 kycklingbröst (500g-600g)
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 stor rödlök
  • 1 medium broccoli
  • 2 små pumpor
  • 2 morötter
  • 1 paprika
  • 1 röd
  • salt peppar
  • 3-4 matskedar olivolja
  • paprika
  • torkad oregano

Hur man förbereder kycklingbröst med bakade grönsaker

Först handlar vi om grönsaker. Vi tvättar dem mycket väl och rengör dem, sedan skär vi dem så att de är något lika, så att de kan tillagas jämnt. De mest känsliga, som broccoli, måste packas upp i små buketter. Skiva istället moroten finare, så att den kan tillagas samtidigt som de andra grönsakerna. Skiva löken större, skär paprikan i stavar och skär zucchinin tjockare.

Lägg dem blandade i en bricka, lämna en ledig plats för att placera kycklingbröstet. Salta och förgå, strö sedan över olivolja.

Skär kycklingbröstet i 4 bitar, salta och peppra det, överför sedan varje bit till en aluminiumfolie smord med olja, lägg en halv vitlöksklyfta ovanpå, strö över paprika och torkad oregano.

Vira varje bit på samma sätt och lägg förpackningarna i brickan, bredvid grönsakerna.

Förvärm ugnen till 200 ° C och grädda i 25-30 minuter. Grönsakerna ska mjukna något men ändå vara krispiga.

Ät kycklingbröst med grönsaker. Det är en godbit, jag försäkrar dig! Njut!

Om du befinner dig i smaken av recepten på den här bloggen väntar jag på dig varje dag Facebook sida. Du hittar många recept, nya idéer och diskussioner med intresserade.

* Du kan också registrera dig för Receptgrupp av alla slag. Där kommer du att kunna ladda upp dina foton med beprövade rätter från den här bloggen. Vi kommer att kunna diskutera menyer, matrecept och mycket mer. Jag uppmanar dig dock att följa gruppens regler!

Du kan också följa oss på Instagram och Pinterest, med samma namn "Recept av alla slag".


Denna grekiska maträtt är snabb att förbereda för lunch eller middag eftersom den är lätt och god samtidigt. Du behöver några ingredienser som du enkelt kan hitta och ett sug efter något gott och fräscht. Souvlaki är snabb att förbereda och kräver inte mycket ansträngning.

1. Marinera kycklingen

  • skära 600 g LaProvincia kycklingbröst kuber på ca 2 cm.
  • Lägg i en stor skål 80 ml olja , skal från 1 citron, 60 ml citronsaft, 1 tsk honung, 1 tsk torkad mynta och 4 trådar finhackad persilja och blanda väl.
  • Tillsätt kycklingbröstet i tärningar och blanda väl för att täcka med marinaden.
  • Täck skålen med plastfilm och ställ i kylen i 20 minuter.

2. Förbered tzatzikisåsen

  • Rengör och krossar 5-6 vitlöksklyftor i en skål.
  • Pressa saften från ½ citron över den krossade vitlöken.
  • Skär i små kuber 2 gurkor av medelstorlek och lägg dem över vitlöken.
  • Finhacka 3-4 färska myntablad, 2 trådar persilja och lägg dem i tzatzikiskålen.
  • Lägg till 200 g fet yoghurt, ¼ tesked peppar, ½ tsk salt och blanda väl tills såsen är slät.
  • Lägg skålen med sås i kylskåpet.

3. Montera och koka kycklingspettarna

  • Käft 2 tomater, 2 paprika och 1 stor lök i kuber på ca 2 cm.
  • Sänk ner spettpinnarna i vatten i 5 minuter.
  • Stick på pinnarna, en efter en, en bit kyckling, en bit tomat, en bit kyckling, en bit lök, en bit kyckling, en bit paprika och så vidare.
  • Lägg spettarna i den heta grillpannan och koka på medelvärme i 3-4 minuter på varje sida.
  • Lägg dem i slutet i pannan en efter en 3 pinnar i 10-15 sekunder för att värma dem.

4. Montera Souvlaki

  • Ta bort köttet och grönsakerna från spetten direkt på limmet och # 8211 två på limmet.
  • Lägg till tzatzikisås efter eget tycke.
  • Samla limet i en rulle och lust!

Svårigheter att förbereda

Kyckling- och grönsaks souvlaki tillagas på 50 minuter och har en låg svårighetsgrad. Som redskap behöver du:

  • Chopper,
  • kniv,
  • liten skål,
  • stor skål,
  • grillpanna,
  • spettpinnar.

Ingredienser till kycklingspett med grönsaker

för marinad:

  • saft av 1 citron
  • 1 msk olivolja
  • 1 stor vitlöksklyfta, krossad
  • 1 tsk riven grovt salt
  • ¼ tesked nymalen svartpeppar
  • valfritt: chiliflakes så kryddig du vill
  • valfritt: ½ tsk torkad timjan eller andra aromatiska örter efter allas smak (basilika, oregano, etc.)
  • valfritt: ½ tsk korianderfrön eller annan krydda efter eget val
  • 270 gram benfria, benfria kycklingben (om du har 250 gram eller 300 gram är det självklart lika bra)
  • 200 gram zucchini, skuren i bitar ca 4 cm breda / 2 cm tjocka
  • 200 gram aubergine, skuren i bitar ca 4 cm breda / 2 cm tjocka
  • 2 röda paprika + 1 vit paprika + 2 gröna halvvarma paprika (den här använde jag, självklart kan du lägga vad du vill)
  • 1 stor lök, skärs i fjärdedelar och skärs sedan i tjocka bitar
  • 2 msk olja
  • salt-

Aromatisk olja & # 8211 valfritt:

  • 2 vitlöksklyftor, fint skivade
  • 1 knippe finhackad persilja
  • 50 ml. olivolja
  • salt och peppar

nödvändigt material:

Hur man förbereder kycklingspett med grönsaker

Marinera köttet

1. Dessa kycklingspett med grönsaker kan också göras med kycklingbröst, vilket kommer att kräva en kortare marineringstid, men låren är ett godare alternativ. Han kommer att säga, jag skär de benade låren i bitar på cirka 4-5 cm. Jag lade dem i en skål, tillsatte salt, peppar, pressad vitlök, olivolja och citronsaft. Jag lägger också en droppe riven citronskal, jag gillar verkligen dess smak. Jag tillsatte också chiliflakes och mald koriander, som också har en citronsmak. Jag tillsatte också lite torkad timjan, men tanken är att du kan ersätta allt detta och anpassa smaken efter din smak. Jag blandade allt väl och masserade kycklingbitarna så att smakerna kom in i dem. Jag täckte skålen med plastfolie och lämnade den i rumstemperatur för att marinera köttet i 2 timmar. Kycklingbröst behöver inte mer än 1 timme för att marinera.

Montering av spett

2. Medan köttet marinerar, blöter vi dem i kallt vatten om vi använder träpinnar till våra spett. Annars brinner de på grillen på mycket kort tid, i alla fall innan våra kycklingspett med grönsaker är klara.

3. Vi har definitivt tid att salta bitarna av zucchini och aubergine. Strö över en droppe salt och låt dem ligga i en sil ovanför en skål för att tömma överflödigt vatten. Ringla bitarna av aubergine och zucchini på absorberande pappershanddukar. Vi skär också paprikorna i bitar ca 4-5 cm och vi är redo att montera spettarna.

4. Här, på bilden nedan ser vi ingredienserna som redan är förberedda, börja bara stränga dem på spikarna!

5. Jag började och avslutade mina spett med en lökbit, eftersom den, eftersom den är starkare, fastnar bättre på spikarna och hjälper resten av ingredienserna att hålla sig på plats. Jag monterade dem enligt modell köttbit + paprika + aubergine + paprika + zucchini + kött etc. Mellan två köttbitar hade jag ett lager grönsaker och paprika.

6. Men till slut hade jag grönsaker kvar till ytterligare tre taggar. Ingen var upprörd, dessa grönsaksspett var underbara, utan en droppe kött!

Grilla spett

7. Dessa kycklingspett med grönsaker kan tillagas både på grillen på gården och i grillpannan till spisen. Innan du lägger dem på grillen, strö spettarna med 2 matskedar olja. I båda situationerna, både på grillen och i grillpannan, värm tillagningsytan väl innan du placerar spettarna. I det ögonblick vi lägger dem på grillen måste de fräsa. Koka spettarna i cirka 3-4 minuter på varje sida, vänd dem totalt tre gånger.

8. Jag kokade spettarna i 15 minuter, vissa kanske föredrar att ha dem kvar på grillen längre, men inte mer än 20 minuter. I grund och botten, när spettarna är bruna runt om, kan de inte låta bli att göra dem. Köttet skärs i små bitar och marineras, citronsaften trängde in i det och mjuka det innan det kokades. Jag gjorde samma sak kl dessa kalkonspett (klicka på receptlänken).

9. Så jag tog spetten av grillen på en tallrik och lät dem vila i 5 minuter innan servering. Under tiden förberedde jag bara en bra aromatisk olja, med vilken jag sprayade dem innan jag tog dem till bordet och som gör skillnaden mellan bilden nedan, med de osprutade spettarna och den första bilden på artikeln. För den här aromatiska oljan lägger jag helt enkelt ingredienserna i mixern tills oljan har fått en behaglig grön färg.

Jag serverade spetten, som jag berättade, med bulgur pilaf och en enkel tomatsallad. En fröjd! Låt det vara användbart om du är intresserad fler recept med kyckling, hittar du dem genom att klicka på bilden nedan.


Video: Teaterstickorna sjunger Nu tändas tusen juleljus på Hoppets torg (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Bronson

    Hej människor! Vad skrev du här? Det verkar som om människor från det gula huset har varit här.

  2. Sikyatavo

    Uppenbarligen har han fel

  3. Aramuro

    Du har fel. Skriv till mig i PM, det pratar med dig.

  4. Valdemarr

    Jag gratulerar, det beundransvärda svaret ...

  5. Chinwendu

    Jag anser att du inte har rätt. Låt oss diskutera. Skriv till mig i PM.



Skriv ett meddelande